Sức khỏe

  • 6 quả trứng mỗi tuần tốt cho sức khỏe. 
    Các nghiên cứu trước đây khuyên chỉ nên ăn 3 quả trứng mỗi tuần vì lượng ...
  • Mẫu đũa dùng 1 lần nhập khẩu từ Việt Nam chứa chất độc hại. Ảnh minh họa
    Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) Đài Loan phát hiện đũa dùng 1 lần của Việt Nam có chứa chất độc hại và yêu cầu thu hồi toàn bộ trước ngày 15/1. Báo chí trong nước dẫn nguồn Taipei Times cho biết, FDA Đài ...
  • Tác dụng thần kỳ của cam sành với phụ nữ đang mang thai
    Tác dụng thần kỳ của cam sành với phụ nữ đang mang thai – Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, cam sành còn được cho là loại trái cây an toàn, không chứa thuốc bảo vệ thực vật như những loại trái cây khác. Vì vậy, cam ...
  • 11:29 AM | 08/08/2015
    Bạn đã bao giờ giảm cân bằng nhịn ăn, cắt giảm tinh bột, cho rằng salad là món lành mạnh để giúp bạn đánh tan lượng mỡ thừa, hay chỉ cần không ăn đêm sẽ giảm được cân??? Thừa cân, béo phì, vòng 2 không thon gọn đều là nỗi lo của tất cả các chị, em phụ nữ hay các Teen. Nhưng để giảm cân thì các chị, em phải có các chế độ ăn khoa học kết hợp cùng với tập luyện, chứ không ...
  • Sai lầm ở nhiều teen là uống sữa chua như nước lã, thậm chí mặc định đây là một loại thực phẩm giải khát
    11:16 AM |
    Bạn có bao giờ ăn sữa chua khi đói, hay sau khi ăn sữa chua không đánh răng, hay sử dụng sữa chua để giảm cân ... 1. Ăn khi đói Bạn tuyệt đối không được ăn sữa chua khi đói, bởi vì khi bụng đói, các lợi khuẩn trong sữa chua sẽ bị axit trong dạ dày giết chết, làm giảm tác dụng của sữa chua. [caption id="attachment_7219" align="aligncenter" width="600"] Tuyệt đối không được ăn sữa chua khi ...
  • tác dụng quả vải
    1:40 PM | 16/06/2015
    Quả vải có hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa giúp cơ thể trẻ lâu, vitamin C tăng sức đề kháng đẹp da, ngoài ra quả vải còn có công dụng giảm cân, chống ung thư, bảo vệ tim mạch... Ăn vải vừa phải sẽ rất lợi cho sức khỏe và sắc đẹp đó! Vải còn gọi là lệ chi, được trồng nhiều ở nước ta, quả vải thu hoạch vào tháng 5-6, dùng ăn tươi hay sấy khô. Mùa vải đến rồi, hãy ...
  • Rối loạn nội tiết gây mụn trứng cá thì làm thế nào?
    5:09 PM | 27/05/2015
    Khi có mụn trứng cá, bạn cần kịp thời tới viện da liễu để thăm khám, điều trị. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc linh tinh, dùng tay bóp mụn. 1. Nhân tố sinh lí Hàm lượng estrogene trong cơ thể tăng cao là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây mất cân bằng nội tiết tố. Một số nhân tố có thể dẫn đến tình trạng này: XX sử dụng thuốc ngừa thai; tâm trạng căng thẳng, lo ...
  • nước lọc
    4:12 PM |
    Uống nước ngoài tác dụng thúc đẩy quá trình bài tiết chất độc, còn có thể trị bệnh rất tốt nữa đấy. 1. Mụn trứng cá - sáng sớm uống một cốc nước trắng Theo 39, độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết kịp thời sẽ khiến cho mụn trứng cá nổi loạn. Lúc này, uống một cuốc nước trắng vào buổi sớm là cách tốt nhất để bài độc. Cơ thể sau một đêm trao đổi ...
  • Tinh dầu quế còn dùng xoa bóp vùng đau, bầm tím do chấn thương, dùng đánh gió khi bị cảm mạo.
    2:59 PM | 20/05/2015
    Tinh dầu được xem như một thần dược giúp các chị em trong việc làm đẹp, không chỉ vậy tinh dầu còn có tác dụng rất hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe, bệnh ngoài da.  Tinh dầu sả: Có tác dụng sát khuẩn trong bệnh viện, tẩy uế nơi ô nhiễm, làm thuốc kích thích tiêu hóa ăn ngon miệng. Ngoài ra, tinh dầu sả còn dùng để đuổi muỗi, làm nước hoa, xà-phòng thơm và dầu gội ...
  • Nhiều thí nghiệm đã chứng minh, chỉ cần uống 3 lít nước mỗi ngày, trong vòng 1 tháng, da bạn sẽ căng mịn đến không ngờ.
    12:04 PM |
    Lười uống nước, ăn nhiều đồ ngọt, uống cà phê..., toàn là sai lầm ' khiến cho da của bạn ngày càng xấu đi. Uống quá ít nước Đa số teen đều không có thói quen uống nước đều đặn, mà chỉ uống khi nào cảm thấy thật khát. Rất tiếc, đây là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn ngày càng xuống sắc. [caption id="attachment_4352" align="aligncenter" width="600"] Nhiều thí nghiệm đã chứng minh, ...
  • Chuối rất giàu vitamin và cung cấp đủ năng lượng cho bạn hoạt động trong ngày. Trung bình một quả chuối chín chứa 3 g chất xơ, 26 g carbohydrate, 1,3 g protein, 0,4 g chất béo và 95 calo.
    11:55 AM |
    Phương pháp kiêng kem đơn giản này sẽ giúp bạn xuống cân lành mạnh, khoa học. Chuối có khả năng đẩy nhanh tốc độ oxy hóa của cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Do đó khi ăn kiêng bằng phương pháp này, bạn không cần kiêng khem hay luyện tập nặng, vừa có đủ năng lượng hoạt động cho một ngày, vừa giảm cân hiệu quả. Một điều thú vị của phương pháp giảm cân bằng chuối ...
  • Nhiều teen cho rằng dùng giấy ướt tẩy trang cho nhanh, gọn và đặc biệt là khỏi phải rửa mặt.
    10:17 PM | 19/05/2015
    Có nhiều bạn thường quen dùng giấy ướt mọi lúc mọi nơi... nhưng bạn có biết, dùng khăn giấy ướt tùy tiện sẽ gây hại sức khỏe? Đôi lúc, giấy ướt không thể dùng tùy tiện đâu nhé ví như tẩy trang vì nó mang lại nhiều tác hại hơn bạn tưởng. Khăn giấy ướt đã và đang trở thành vật dụng tiện ích trong việc vệ sinh cá nhân. Tuy nhiên, chúng ta đôi khi lại quá “ỷ lại” vào sự ...
  • Nếu bịt kín bằng ni-lông, bạn cần tháo bỏ ngay khi về nhà để làn da được thở.
    10:07 PM |
    Nếu không chăm sóc da cẩn thận, bạn dễ bị nhiễm trùng hay ảnh hưởng tới hình xăm sau khi xăm mình. 1. Ngay sau khi xăm Ngay sau khi vừa xăm xong, da có thể xuất hiện triệu chứng đỏ rộp hay sưng tấy. Đây là điều hết sức bình thường do phản ứng của cơ thể khi gặp vết thương mới. Hiện tượng trên nặng hay nhẹ tùy thuộc vào cơ thể, sức đề kháng, độ cầu kỳ và độ sâu của hình ...
  • lấy ráy tai
    10:01 PM |
    Ăn tối muộn, ăn cơm chan canh,  hay lấy ngoáy tai không đúng cách... cũng gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe của ban đấy . Ăn tối muộn Ăn muộn vào ban đêm là hết sức không lành mạnh bởi vì đó là khi sự trao đổi chất của cơ thể bị chậm lại và việc tiêu hóa thức ăn không được diễn ra nhanh chóng. Kết quả là có thể bạn sẽ vô cùng mệt mỏi vào sáng hôm sau và nếu duy trì trong ...
  • Cam cũng giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do. Một ly nước cam hàng ngày sẽ giúp da sáng tự nhiên.
    1:51 PM |
    Nước cam chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khoẻ, nhất là công dụng làm đẹp đối với phụ nữ. Nước cam có những lợi ích tuyệt vời như hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường thể lực, làm đẹp da... Hỗ trợ tiêu hóa Cam rất giàu chất xơ, có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Loại trái cây này còn giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày và trào ngược axit. Do đó hãy thêm một ...
  • nước cam
    12:41 PM |
    Trà xanh, nước chanh hay đơn giản là nước lọc cũng giúp bạn đỡ kiệt sức hơn trong ngày nắng đấy. Nước lọc Tưởng chừng như nước lọc là thức uống rất đơn giản và chúng ta chỉ uống theo thói quen, tuy nhiên vào những ngày hè nắng gắt thì nước lọc chính là thức uống không thể thiếu đối với cơ thể của bạn. Nếu nắng nóng làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức thì ...
  • 4:39 PM | 18/05/2015
    Lá trầu không và phèn chua có công dụng hữu hiệu trong việc điều trị hôi nách.  1. Lá trầu không Lá trầu không chứa các chất vitamin, đường và tinh dầu. Tinh dầu của nó có màu vàng, hương thơm nồng, khi nếm có vị nóng và cay. Nó có thể chữa các bênh như: Giảm đau lưng, đau đầu, đau họng, chữa các vết bỏng... Ngoài ra, trầu không còn chứa một dạng phenol có tên là chavicol có tính khử ...
  • 4:28 PM |
    Trong dân gian có rất nhiều cách chữa bệnh hôi nách từ những nguyên liệu hết sức đơn giản như chanh, gừng, trứng gà... Một số cách chữa hôi nách tương đối hiệu quả, đơn giản được lưu truyền trong dân gian. 1 – Trứng gà luộc Với ưu điểm dễ tìm, dễ làm và cho kết quả nhanh, trứng gà được coi là một trong những cách được nhiều bệnh nhân lựa chọn. Cách thực hiện đơn ...
loading...