Da đẹp dáng thon từ quả khế

10:38 AM | 28/05/2015

view 2995 Views

Ăn khế mỗi ngày giúp bạn giảm cân hiệu quả, làm đẹp da, trị mụn và rất tốt cho mái tóc nhé!
Khế là loại trái cây ngon và giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C. Hàm lượng Vitamin C trong khế giúp bạn tăng đề kháng, giảm các triệu chứng mệt mỏi, cảm nhẹ và có tác dụng làm đẹp da, giúp da thêm hồng hào, tươi sáng.

Cùng khám phá những bí quyết làm đẹp hiệu qủa từ quả khế nhé:

trị nám trị mụn

Khế là loại quả ngon, bổ mà lại cực rẻ. Khế có tác dụng thanh nhiệt, làm nhuận tràng… Người ta còn biết đến với công dụng trị mụn khá hiệu quả từ loại quả dân dã này.

Những người hay bị nổi mụn, ngứa, lở miệng, đau răng, sỏi niệu… có thể cải thiện tình trạng bệnh bằng cách dùng khế thường xuyên.

giảm cân

 
Vitamin C trong khế tác động trực tiếp đến quá trình kiểm soát và loại bỏ chất béo cho cơ thể. Vitamin C trong khế tác động trực tiếp đến quá trình kiểm soát và loại bỏ chất béo cho cơ thể, bổ sung năng lượng từ các vi chất, chất khoáng tự nhiên, đốt cháy lớp mỡ thừa dưới da một cách an toàn và hiệu quả. Một bữa ăn có sự xuất hiện của khế chính là bữa ăn khôn ngoan cho người thừa cân, vừa giúp ngon miệng, vừa làm cơ thể thanh mát, tăng đề kháng, giảm cân nhanh chóng.

lam đẹp

 

 

Ngoài ra nước ép khế giúp thanh nhiệt, giải độc

Nguyên liệu:

200g khế xanh 200g dâu tây 1 thìa súp đường đá viên

Thực hiện:

1 Khế xanh gọt sơ cạnh, ép lấy nước.

2 Dâu tây bỏ cuống, ép lấy nước.

3 Khuấy đều nước ép khế, dâu tây với nước đường, rót vào ly. Trang trí với khế và dâu cắt lát.

4 Cho vào ít đá, dùng ngay.

Nước ép dâu khế là thức uống ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, đặc biệt trong thời tiết khô lạnh thế này, nước ép không chỉ ngon mà còn cho bạn làn da tươi tắn.

Sưu Tầm

Gửi ý kiến của bạn

loading...